Quando tratamos dos cuidados com o corpo, muitas vezes as mãos são deixadas de lado, ou até mesmo esquecidas, por acharmos que elas não precisam de cuidados específicos.
Mas não se engane! As mãos, assim como o resto do corpo, possuem características próprias e devem ter uma rotina de cuidados diários.
Mas você sabe quais cuidados tomar para ter mãos macias e saudáveis?
Fique tranquilo! Separamos para você um guia completo de cuidados diários com as mãos para acabar de uma vez por todas com este mito. Vamos lá?
Características das mãos
Para estabelecer uma rotina de cuidados diários com as mãos, antes, é preciso conhecer suas características e necessidades. Por isso, separamos aqui as principais. Confira!
- Devido ao tato, possui a pele mais fina e sensível que o restante do corpo;
- É a parte do corpo mais exposta ao meio externo, como fator climático, produtos, germes e bactérias etc;
- Possui fácil acesso às demais partes do corpo;
- Tendência ao ressecamento (possui poucas glândulas sebáceas);
- É a parte do corpo que mais sente as mudanças de temperatura.
Agora que você já está familiarizado com as características das mãos, vamos aos cuidados!
Cuidados diários com as mãos: guia completo
Higienização
Por ser a parte mais exposta do corpo e estar em contato constante com germes e bactérias, é fundamental manter as mão limpas e secas.
Este simples hábito ajuda a prevenir que o seu contato com outras partes do corpo propague doenças e infecções, ou até mesmo, transfira para outras pessoas.
Mas atenção! O excesso de lavagem acaba por afetar a saúde das mãos, prejudicando sua hidratação. Portanto, atente-se ao exagero nos cuidados!
Para iniciar os cuidados diários com as mãos, confira nossas dicas de sabonete!
Baixo custo: Sabonete Líquido Para as Mãos Rexona Antibacteriano 200ml;
Médio custo: Sabonete Líquido Rexona limpeza Profunda 250ml;
Alto custo: Sabonete Líquido Darrow 140ml.
Como fazer?
- Umedeça as mãos;
- Aplique quantidade suficiente de sabonete próprio para as mãos;
- Ensaboe as mãos, esfregando uma na outra (20 segundos);
- Comece pelas costas da mão (20 segundos);
- Esfregue entre os dedos (20 segundos);
- Junte os dedos e, utilizando a palma da outra mão, esfregue-os em movimentos circulares (20 segundos);
- Não se esqueça do dedão! (20 segundos);
- Esfregue a palma das mãos (20 segundos);
- Esfregue os punhos (20 segundos);
- Repita o processo na outra mão;
- Enxágue as mãos, removendo o produto por completo;
- Seque as mãos em uma toalha limpa e macia.
Álcool em gel
Quando não puder lavar as mãos, utilize outro higienizador como o álcool em gel.
Mas atenção! O uso desregulado deste produto pode ser nocivo às mãos, causando seu ressecamento e outros danos. Por isso, atente-se ao abuso!
Confira nossa dica de álcool em gel para mãos!
Gel Higienizante Blue Giovanna Baby 500ml
Hidratação
A etapa de hidratação é uma das mais importantes para quem opta por manter cuidados diários com as mãos. Isso porque, além de combater o ressecamento, os benefícios da hidratação ainda incluem sensação de maciez e prevenção ao envelhecimento precoce da pele.
Mas atenção! Assim como as outras partes do corpo, as mãos necessitam de produtos específicos para eles em seu tratamento.
Confira nossas dicas de hidratante para mãos!
Baixo custo: Loção Hidratante de Mãos Tentadora Ameixa Rubi Paixão – 75g;
Médio custo: Creme de Mãos Q10 Monange – 75g;
Alto custo: Creme Mãos CeraVe 100g.
Cutículas
A cutícula é uma parte transparente da pele dos dedos cuja principal função é proteger as unhas de possíveis agressões externas. Desta maneira, não se engane, os cuidados diários com as mãos também deve incluí-las.
Por isso, não se esqueça de mantê-las sempre hidratadas!
Confira nossas dicas de produtos para cutículas!
Amolecedor de Cutícula Ideal 100ml;
Creme Para Mãos e Cutículas Baunilha Dailus – 28g;
Cera Granado Nutritiva Unhas e Cutículas.
Esfoliação
Outra importante etapa no cuidado diário com as mãos é a esfoliação!
Entre seus principais benefícios, estão:
- Remoção de células mortas;
- Renovação celular;
- Estímulo à produção de colágeno;
- Acetinagem da pele.
Mas atenção! Este processo deve ser feito apenas uma vez por semana.
Confira nossa dica de esfoliante!
Para quem não quer gastar dinheiro com produtos, confira nossa dica caseira de esfoliante!
Receita Caseira de Esfoliante
Ingredientes
- 1 colher de chá de óleo para mãos
- 1 colher de chá de café em pó
- 1 colher de chá de creme hidratante para mãos
Modo de preparo
- Misture todos os ingredientes até formar uma pasta.
Como fazer?
- Aplique quantidade suficiente de produto nas mãos;
- Esfregue-as em movimentos circulares;
- Espere o produto agir (60 segundos);
- Enxágue as mãos, removendo o produto por completo.
Protetor Solar
A proteção contras os raios solares é indispensável até mesmo para as mãos.
Por ser a região do corpo mais exposta ao meio externo, manter uma proteção solar diária é essencial para evitar o surgimento de manchas e, até mesmo, flacidez e envelhecimento precoce da pele.
Por isso, aposte em:
Baixo custo: Protetor Solar Cenoura & Bronze FPS30 – 110ml;
Médio custo: Protetor Solar Neutrogena Sun Fresh FPS50;
Alto custo: Protetor Solar Neutrogena Sun Fresh FPS70.
Unhas
Os cuidados com as mãos devem se estender às unhas, pois, assim como a pele, também estão exposta às agressões externas.
Por isso, evite:
- Roer as unhas (elas acumulam muitas sujeiras ao longo do dia);
- Ficar muito tempo com o mesmo esmalte;
- Remover constantemente as cutículas;
- Utilizar muitos produtos químicos.
Aposte em:
- Unhas mais curtas;
- Lixar as unhas uma vez por semana;
- Hidratação;
- Base de fortalecimento;
- Manter as unhas sempre limpas;
- Alimentação saudável.
Confira nossas dicas para turbinar os cuidados diários com as mãos!
- Cortador de Unha 1822B Marco Boni – 1un;
- Lixa de Unha 4 em 1 Extra Brilho Kiss New York;
- Esmalte Nutri Bomba Base Fortalecedora 9ml.
Luvas
Ao lidar diretamente com produtos químicos, use luvas!
Isso previne possíveis danos e riscos à saúde, pois agentes químicos podem, além de ressecar as mãos, causar alergias e ferimentos.
Confira nossas dicas de luvas!
Baixo custo: Par Luva Latex Santa Clara G;
Médio custo: Luva Black Tamanho P Ricca;
Alto custo: Luva Látex Black M Pro Art
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